【导语】：爱旅游的亲们，是时候也让自己的父母爷爷奶奶也出门享受一下清新的大自然了，好的环境还可以缓解老年疾病发病率。今天小编推荐给大家国内一些适合老年人休闲旅游的目的地，中秋节快到了，带二老享受一下这休闲慢生活吧!

　　海南三亚

　　三亚是我国唯一地处热带海洋性气候区的城市，这样的气候特征很适合老年人修养生息。这里还是大自然的氧吧，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，要说空气质量，三亚在全国第一、世界第二，很适合老年人休养生息，尤其适合常年患有老年疾病的人到这里散心，有利于病情的缓解。

　　厦门鼓浪屿

　　除了三亚，然后我们最先想到的适合带二老游玩的地方那就是鼓浪屿了。厦门本身就是独具风姿的海上花园城市，这里四季如春，环境在全国也是最好的城市之一，中秋节快到了，带父母、带爷爷奶奶去厦门旅游是不错的选择，厦门的鼓浪屿又是首选的旅游胜地，让老人们在鼓浪屿度过悠闲的午后，呼吸下清新的空气，让他们的身心得到舒展和放松。

　　青岛

　　“东方的瑞士”是对青岛的比喻，对青岛来说，这或许是最美的诠释了吧!来青岛旅游的人都会被青岛的浪漫海滨风光所感动和沉醉。你可以带上暂爸妈、爷爷奶奶来青岛海边游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的展览品，这是最好的休闲度假方式了。

　　成都青城山—都江堰

　　青城山-都江堰景区曾被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”，这是有原因的，那是因为青城山空气新鲜湿润，极为适合老年人旅游，这里有老年人静修养生节，老年人在自然气息中颐养身心，另外还可以体验深厚的道教和养生文化。

　　云南丽江

　　云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，赏尽世外桃源美景。中秋节快到了，带父母来云南吧，让父母一起来云南享受慢时光，晒晒午后温暖的阳光。

　　长江三峡

　　三峡游全部在豪华游轮上日游夜行，沿线精华景点都包含在内，虽然时间较长，但由于吃住睡都是在船上，老人们上岸游览后到船上立即可以得到休息，因此这种包船游览的方式特别受到老年人的喜爱。

　　福建武夷山

　　福建靠海，气候温暖，这条线路路途相距不太远，也不累，对于那些爱喝茶的老人，可以看海景，品品茶，非常的惬意。

　　广西北海

　　北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍，在全国空气质量监测中居全国第一，是老人康复、疗养的最佳选择。

　黄山

　　黄山有很多的自然景观，比如：奇松、怪石、变化多端的云海……老年朋友可多吸收一下大自然的新鲜空气，爬山可以锻炼老年朋友的身体。

　　平乐古镇

　　平乐古镇以镇区古朴的街区和原味淳朴的川西民风民俗而著称。在古镇区内，我们可以尽情享受都市以外久违的那份古韵和恬静。剔除了现代文明的浮躁，看到那充满灵气的山山水水，花花草草，我们拥有的是放开心胸，忘记烦忧，纵情山水，任时光倒流……

　　凤凰古城

　　老年人的腿脚不如年轻人利索，不应该大量的消耗体力活动，应走休闲度假的方式是最适宜的，而凤凰古城主要是玩水、游故居、园林居多，避免了攀登之劳。一来可以去看看古旧错落的吊脚楼，老城墙脚下的旋转水车，清清淙淙的沱江水，二来可以拿着五彩缤纷的许愿灯，去沱江去放许愿灯，代替家人给全家祈福平安。

　　注意事项

　　1、这里要提醒大家，老年人出行一定要购买旅游保险，以防意外事故的发生，短期的旅游保险种类也有很多。

　　2、谨慎购物避免上当。老年人出行得特别留意旅行中可能出现的购物陷阱，在旅游购物点购买土产、药材等的时候要小心假冒伪劣产品以及价格陷阱。

　　3、了解天气适可而行。老年人出游前必须对旅游目的地的天气情况作详细了解，如果目的地过冷或过热，老人应该从健康角度出发，千万不可“逞强”或强迫自己出行，要根据自己的身体状况适可而行。

4、经常晕动者，可随身携带晕海宁、非那根或安宁等药，并于行前半小时服用。也可自己用针扎刺内关穴(掌侧腕上二寸正中处)，足三里穴(在膝外侧，膝眼正下方三寸处)，或自行按摩，或做气功意守此两穴。

　　5、秋季天气变化无常，外出时要带足衣服，携带雨具;不要坐在潮湿的地面上，切忌迎风而立，避免受凉。睡前要用热水洗脚，睡时适当垫高脚部，以促进足部的血液循环。